Posts

Posts uit september, 2017 tonen

Tranen in de pudding

Afbeelding
Vanmorgen: Dinsdagochtend, 9 uur.  De workout van de "Beast mode bootcamp" zit er al weer op. Al meer dan een maand ga ik drie keer per week 's morgens naar deze training. Het is zwaar. Gelukkig is het een gezellig team met 5 dames. Voor de les, iets voor 7 uur  deze morgen, kakelden we nog opgewonden over de "celebrity free pass". En voor wie we die willen inzetten.  Een "celebrity free pass" is eigenlijk niet meer dan de toestemming van je partner om het bed te delen met een beroemdheid, als de kans zich voor zou doen. Je kunt maar ergens over fantaseren..... Na de les lagen we als dooie honden op ons matje en konden we geen pap meer zeggen. Nu is het tijd voor koffie, ontbijt en Facebook bij Bubba's Coffee Bar. De smaaksensatie van de chia-pudding, de tongstrelende Nicaraguaanse koffie die Robin voor me heeft gezet en de uitputting door de Beast mood boot camp moeten me toch wat weekjes hebben gemaakt, want.....

De "Beast Mode Bootcamp" op Koh Phangan

Afbeelding
Om 6 uur loopt de wekker af. Het is al licht en warm. Ik zet een bakje thee, kleed me aan en poets m'n tanden.  In de spiegel zie ik een bleek gezicht, kreukelig en slaperig.  Zometeen ga ik afzien, heeeel erg afzien. Over een uur is het voorbij. Maar eerst ga ik bloed zweet en tranen laten.  Op de "beast mode bootcamp" van Jens uit Denemarken.  Hij is een soort van personal trainer en drilt ons; 5 dames uit:  Amerika, Denemarken, Thailand, Ierland en Nederland.  Drie keer per week om 7 uur 's morgens zijn wij aan de beurt. Het is tijd om te vertrekken, op de scooter rijd ik het zandpad af naar de doorgaande weg.  Nog even genieten van de rust, de zon en de koele wind uit de turquo ise zee. Schone was droogt in de zon. De geur van gebakken kippenpootjes vermengd met de rook van kleine vuurtjes prikkelt in mijn neus. Even later loop ik door een prachtige tropische tuin naar het verzamelpunt. Waar sporten we